Бес фут алға қарай алмайтын адам ретінде мен контактілі линзалардың бата екенін растай аламын.Олар мен кез келген физикалық белсенділікпен айналысқанда ыңғайлы, мен көзілдірікке қарағанда жақсы көре аламын және мен қызықты эстетикалық артықшылықтарға ие бола аламын (мысалы, көзімнің түсін өзгерту).
Осы артықшылықтарға қарамастан, осы кішкентай медициналық ғажайыптарды пайдалану үшін қажетті күтімді талқыламау қате болар еді.Көзіңізді сау ұстағыңыз келсе, контактілі линзаларды кию өте мұқият болуды қажет етеді: линзаларды жүйелі түрде тазалауды қарастырыңыз, дұрыс тұзды ерітіндіні қолданыңыз және көзіңізге тигізбес бұрын әрқашан қолыңызды жуыңыз.
Бірақ көптеген контактілі линзаларды киетіндер әсіресе қорқатын және жиі бұрыштың қатты кішіреюіне әкелетін бір тапсырма бар: төсек алдында контактілі линзаларды алып тастау.Күнделікті линзаларды күні бойы кигеннен кейін лақтырып тастайтын адам болса да, мен түнде немесе төсекте оқығаннан кейін олармен ұйықтап кетемін - мен жалғыз емеспін.
Әлеуметтік желілерде бұл әдет туралы қорқынышты оқиғалар туралы ескертулерге қарамастан (дәрігерлер әйелдердің көзінің артында 20-дан астам контактілі линзалардың жоғалғанын байқаған кезде) немесе жаңалықтарда қасаң қабықтың сызылған және ағып жатқан инфекциялардың графикалық суреттері (теледидар: бұл суреттер естен тану үшін емес) және контактілі линзалармен ұйықтау әлі де жиі кездеседі.Шын мәнінде, Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) контактілі линзаларды киетіндердің шамамен үштен бірі линзаларды киген кезде ұйықтайды немесе ұйықтайды деп хабарлайды.Демек, мұны көп адам жасаса, жаман болмас еді, солай ма?
Қараңғы көздерге арналған түсті контактілер
Бұл дауды біржола шешу үшін біз оптометрлерге хабарласып, контактілі линзаларда ұйықтау шынымен нашар ма және оларды киген кезде көзбен не істеу керек екенін талдауға тырыстық.Олардың айтқандары келесі жолы ұйықтар алдында контактілі линзаларды шешіп алудан тым шаршаған кезде тәуекелге бару туралы ойыңызды өзгертуі мүмкін, бұл маған көмектесті.
Қысқа жауап: Жоқ, контактімен ұйықтау қауіпсіз емес.«Контактілі линзалармен ұйықтау ешқашан жақсы идея емес, өйткені ол көздің қабығын жұқтыру қаупін арттырады», - дейді оптометрист және LINE OF SIGHT көзілдірік брендінің негізін қалаушы Дженнифер Цай.Ол контактілі линзада ұйықтау Петри табақшасындағыдай линзалардың астында бактериялардың көбеюіне әкелуі мүмкін екенін түсіндірді.
Bay Area Eye Care, Inc. компаниясының офтальмологы Кристен Адамстың айтуынша, контактілі линзалардың кейбір түрлері ұзақ мерзімді киюге, соның ішінде түнде киюге арналған FDA мақұлдағанымен, олар міндетті түрде барлығына жарамайды.FDA мәліметтері бойынша, бұл ұзақ тозатын контактілі линзалар оттегінің қасаң қабық арқылы қасаң қабыққа өтуіне мүмкіндік беретін икемді пластиктен жасалған.Мұндай контактілі линзаларды олардың жасалу жолына қарай бір-алты түн немесе 30 күнге дейін киюге болады.Егер сіз осы әсер түрлері туралы көбірек білгіңіз келсе, олардың рецепттеріңізбен және өмір салтыңызбен жұмыс істейтінін білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Көздің қасаң қабығын Ұлттық көз институты (NEI) көздің алдыңғы жағындағы мөлдір сыртқы қабат ретінде анықтайды, ол анық көруге көмектеседі және өмір сүру үшін оттегі қажет.Доктор Адамс біз ояу кезде көзімізді ашқанда, қасаң қабық оттегінің көп бөлігін алады деп түсіндірді.Контактілі линзалар дұрыс пайдаланылған кезде мүлдем қауіпсіз болғанымен, ол мүйізді қабық әдетте алатын оттегінің қалыпты мөлшерін өлтіре алады дейді.Ал түнде ұзақ уақыт көзіңізді жұмып отырсаңыз, оттегімен қамтамасыз ету көзіңізді ашқандағы әдеттегіден үштен біріне азаяды.Одан да азырақ көздер контактімен жабылады, бұл проблемаларды тудырады.
«Жанасып ұйықтау көздің құрғауына әкелуі мүмкін.Бірақ ең нашар жағдайда көздің қасаң қабығы тыртыққа немесе сирек жағдайларда көру қабілетінің жоғалуына әкелетін ауыр инфекцияны дамытады», - деп ескертеді доктор Чуа.«Сіздің қабақтарыңыз жабылған кезде контактілі линзалар оттегінің қасаң қабыққа жетуіне жол бермейді.Бұл көздің қызаруы, кератит [немесе тітіркенуі] немесе ойық жара сияқты инфекция қаупін тудыруы мүмкін оттегінің жетіспеушілігіне немесе оттегінің жетіспеушілігіне әкелуі мүмкін.
Көздеріміз күнделікті кездесетін әртүрлі зиянды, бірақ жиі кездесетін бактериялармен күресу үшін де сау болуы керек.Ол біздің көзіміз бактерияларды өлтіру үшін бактерияға қарсы агенттерден тұратын ылғалдан тұратын көз жасын түзетінін түсіндірді.Көзіңізді жыпылықтаған кезде сіз көздің бетіне жиналған бөлшектерді жуасыз.Контактілі линзаларды кию бұл процеске жиі кедергі келтіреді және көзді жабық күйде киген кезде көзді таза және сау ұстау қиынырақ болады.
«Контактілі линзаларда ұйықтау көзге оттегінің жетіспеушілігіне әкелуі мүмкін, бұл қасаң қабықтың ең сыртқы қабатын құрайтын жасушалардың жазылуын және қалпына келуін азайтады», - деп қосады доктор Адамс.«Бұл жасушалар көзді инфекциядан қорғаудың маңызды бөлігі болып табылады.Егер бұл жасушалар зақымдалса, бактериялар қасаң қабықтың терең қабаттарына еніп, инфекцияны тудыруы мүмкін ».
Қараңғы көздерге арналған түсті контактілер
Бір сағаттық ұйқы шын мәнінде қандай зиян келтіруі мүмкін?Әлбетте, көп.Егер сіз көзіңізді біраз уақытқа жұмсаңыз, ұйқы зиянсыз болып көрінеді, бірақ доктор Адамс пен доктор Цай әлі де аз уақытқа болса да линзалармен ұйықтамауды ескертеді.Доктор Адамс күндізгі ұйқылар да көзді оттегіден айырады, бұл тітіркенуді, қызаруды және құрғақтықты тудыруы мүмкін екенін түсіндіреді.«Сонымен қатар, ұйқының оңай сағаттарға айналатынын бәріміз білеміз», - деп қосты доктор Цай.
Мүмкін сіз Outlander ойнағаннан кейін кездейсоқ ұйықтап қалған шығарсыз немесе түнгі демалыстан кейін бірден төсекке секірген шығарсыз.Эй болды!Себеп қандай болса да, контактілермен ұйықтап кету бір сәтте орын алуы мүмкін.Бірақ бұл қауіпті болса да, үрейленбеңіз.
Сіз алғаш рет оянған кезде көзіңіз құрғақ болуы мүмкін, дейді доктор Цай.Линзаларды алып тастамас бұрын, ол линзаларды алуды жеңілдету үшін аздап майлауды ұсынады.Доктор Адамс линзаны ылғалдандыру үшін линзаны алған кезде көз жасының қайтадан ағуына мүмкіндік беру үшін бірнеше рет жыпылықтап көруге болатынын қосады, бірақ ең жақсы нұсқа - көз тамшыларын қолдану.Оның айтуынша, көзді ылғалдандыру үшін көз тамшыларын күні бойы (шамамен төрт-алты рет) пайдалану керек.
Содан кейін көздер қалпына келуі үшін күндізгі уақытта демалу керек.Доктор Адамс көзілдірік киюді ұсынады (егер олар бар болса), ал доктор Кай қызару, ағып кету, ауырсыну, бұлыңғыр көру, шамадан тыс жыртылу және фотосезімталдық сияқты ықтимал инфекция белгілерін байқауға кеңес береді.
Ұйқының барлығы дерлік жойылғанын байқадық.Өкінішке орай, сіз ояу кезінде жасауға болатын басқа әрекеттер бар, олар контактілі линзалар үшін жарамсыз.Ешқашан душ қабылдамаңыз немесе бетіңізді жумаңыз, себебі бұл зиянды бөлшектердің енуіне мүмкіндік береді және инфекцияға әкелуі мүмкін.
Бұл жүзуге де қатысты, сондықтан бассейнге немесе жағажайға барар алдында міндетті түрде дайындалыңыз, мейлі ол линзаларға арналған қосымша корпус болсын, егер сіз кездейсоқ киетін болсаңыз, бірнеше қосымша линзалар немесе рецепт бойынша сатылатын күннен қорғайтын көзілдірік болсын.сөмке.
Контактілі линзаларды киюдің ең қауіпсіз жолы - дәрігердің нұсқауы бойынша.Контактілі линзаларды киер немесе шешпес бұрын, көзіңізге зиянды бөлшектер түспеуі үшін әрқашан қолыңызды жуып, қолыңыздың толық құрғақ екеніне көз жеткізіңіз, дейді доктор Адамс.Ыңғайлы болу үшін әрқашан линзалардың дұрыс киілгеніне көз жеткізіңіз және контактілі линзаларды ауыстыру нұсқауларын орындаңыз.Мұның бәрі сіз үшін дұрыс жұмыс тәртібін табу туралы.
«Егер сіз дұрыс емдеу режимін сақтасаңыз, контактілі линзалар өте қауіпсіз», - деп түсіндіреді доктор Чуа.Линзаларды өзіңіз тазалаған кезде доктор Чуа әрқашан тазалау ерітіндісін пайдалануды ұсынады.Егер олар сіздің бюджетіңізге сәйкес келсе, ол жұқтыру қаупін азайту үшін аптасына қарағанда күнделікті контактілі линзаларды таңдайды.Көздеріңізге мезгіл-мезгіл үзіліс беру үшін ол көзілдірік киюді ұсынады.
Instagram және Twitter-де Allure-ді қадағалаңыз немесе күнделікті сұлулық туралы әңгімелерді кіріс жәшігіңізге алу үшін біздің ақпараттық бюллетеньге жазылыңыз.
© 2022 Conde Nast.Барлық құқықтар сақталған.Бұл сайтты пайдалану біздің Қызмет көрсету шарттарын, Құпиялылық саясатын және Cookie мәлімдемесін және Калифорниядағы құпиялылық құқықтарыңызды қабылдауды білдіреді.Егер сізге өнімдерді тікелей Allure-дан сатып алуға көмек қажет болса, біздің Жиі қойылатын сұрақтар бөліміне кіріңіз.Allure бөлшек сауда серіктестігінің бөлігі ретінде біздің веб-сайт арқылы сатып алынған өнімдерден сатылымның бір бөлігін ала алады.Осы веб-сайттағы материалдарды Condé Nast компаниясының алдын ала жазбаша рұқсатынсыз көшіруге, таратуға, беруге, кэштеуге немесе басқа жолмен пайдалануға болмайды.Жарнама таңдау.
Жіберу уақыты: 15 тамыз 2022 ж
