Джессика - денсаулық туралы жаңалықтарға маманданған денсаулық тобының жазушысы.CNET-ке келгенге дейін ол денсаулық, бизнес және музыканы қамтитын жергілікті баспасөзде жұмыс істеді.
Оларды жеткілікті түрде сипап өткеннен кейін, сіз жақсырақ көру үшін көз алмаларыңызға жабысатын кішкене жабысқақ күмбездерге үйренесіз (немесе рецептіңіздің күшіне байланысты мүлдем көрмейсіз).
Бірақ көптеген басқа күнделікті әдеттер сияқты, рецепт бойынша контактілі линзаларды киюді үйрену керек.Өйткені, біз қауіп-қатерді сезінгенде, пластиктің бір бөлігін салуға тырысқан дірілдеген созылған саусақ сияқты көзіміз инстинктивті түрде жабылады.
Сіз контактілі линзаны жаңа пайдаланушы болсаңыз да, тәжірибелі контактілі линзаны пайдаланушы болсаңыз да, бұл жұмысты әдетке айналдыру үшін бірнеше кеңестер берілген.
Алдымен, негіздерден бастайық: бұл контактілі линзаларды көзіңізге мүмкіндігінше ыңғайлы түрде қалай қою керек.
1. Қолыңызды жақсылап жуыңыз және құрғатыңыз.Сіз жиі ыңғайсыз байланыс үшін линзаны кінәлай аласыз.Көзіңізге ештеңе түспеуі үшін және көз инфекциясының қаупін азайту үшін қолды жуыңыз.Олардың құрғақ екеніне көз жеткізіңіз.
Контактілерді онлайн сатып алуға арналған ең жақсы орын
2. Корпустың бірінші контактісін алу үшін тырнақтарыңызды емес, саусақтардың ұшын пайдаланыңыз.Кез келген линза бүйірге жабысып қалса, алдымен корпусты сәл шайқауға болады.Содан кейін линзаны жанаспалы ерітіндімен шайыңыз.Кран суын қолданбаңыз.Қарапайым су зиянды бактериялардың линзаларыңызға жабысып, көзіңізді жұқтыруына мүмкіндік береді.
3. Объективті тексеріңіз.Оның жыртылғанын, ойылғанын немесе кірленгенін тексеріңіз.Сондай-ақ оның іші сыртқа бұрылмағанына көз жеткізіңіз.Линзаның саусақ ұшында болғанда, ерін айналасында тұрақты қисықтық болуы керек.Егер ол жыпылықтаса, объектив ішін сыртқа қарап тұрған болуы мүмкін.Көзге салмас бұрын оны төңкеріңіз.
4. Объективті салыңыз.Контактілі линзаны басым қолыңыздың сұқ саусағының ұшына қойыңыз.Линзаның қабаққа немесе кірпіктерге тигізбестен көзге енуін жеңілдету үшін екінші қолыңызбен жоғарғы қабақты ақырын тартыңыз.Линзаны бар саусағыңызбен көзіңізді жайлап түртіңіз.Линзаны саусақтардан қасаң қабыққа ауыстыру үшін көзде жеткілікті ылғал болуы керек.
5. Объективті реттеңіз.Бірнеше рет жыпылықтаңыз.Содан кейін төменге, жоғарыға, оңға және солға қараңыз.Бұл линзаны қасаң қабықтың ортасына орналастырады.
Контактілерді қалай енгізу керектігін білу маңызды бірінші қадам болып табылады.Бірақ контактілі линзаларды күнделікті ыңғайлы кию оларға қалай күтім жасау керектігін білуге байланысты.Егер сізде күнделікті линзалар болса, бұл салыстырмалы түрде оңай (бір рет киіп, содан кейін лақтырып тастаңыз).
Дегенмен, линзалардың басқа түрлерін кисеңіз, офтальмологпен контактілі линзаларды күту бойынша ұсыныстарды талқылаңыз.Олар контактілі шешімнің белгілі бір түрін ұсынуы мүмкін.
Ақырында, демалысқа шықпас бұрын дайындалыңыз.Жуу сөмкесіне салу үшін ерітіндінің кішкене бөтелкесін сатып алуға болады.Тұтастай алғанда, сіз саяхаттаған кезде контактілеріңізге қамқорлық жасау әсіресе қиын болуы мүмкін.
Егер сіз контактілерді жаңадан бастасаңыз, ауысуды жеңілдету үшін бірнеше нәрсені есте сақтаңыз.
Дұрыс пайдаланған кезде (яғни, түнде алынып тасталса, қолды тазалап, үнемі ауыстырып отырса), контактілі линзалар Америка Құрама Штаттарында шамамен 45 миллион адам қолданатын көруді түзетудің қауіпсіз түрі болып табылады.Олар сондай-ақ АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасымен медициналық құрылғылар ретінде реттеледі, сондықтан сіз жабысатын материал нәзік көз алмаларыңыз үшін қауіпсіз және ыңғайлы екеніне сенімді бола аласыз.
Американдық офтальмология академиясының мамандары контактілі линзалар ешқашан көздің артына жабыспайтынын біліңіз.Себебі көз алмасын қабақпен байланыстыратын қабық бар.Егер сіздің көзіңіз тым құрғақ болса, сіз контактілі линзаларды кигенді ұнатсаңыз немесе басқа линзалардың ақауларына тап болсаңыз, іздеуіңіз уақытша екенін біліңіз және жақын арада контактілі линзаларыңызға қайта ораласыз, әдетте жеңіл трюкпен немесе аз.Тұтқаны босату үшін контактілі линзаны тастаңыз.
Контактілі линзаларды сатушы PerfectLens көрсеткендей, ыңғайсыздықты бұзатын тағы бір маңызды миф.Оларды қоюға үйренгеннен кейін, контактілер соншалықты ыңғайлы болуы керек, сондықтан олардың бар екенін айта алмайсыз.(Егер олар ыңғайсыз болса және сіз оларды ұзақ уақыт бойы кимесеңіз, сізге жаңа бренд немесе басқа көз өлшемі қажет пе екенін білу үшін көз дәрігеріне хабарласыңыз.)
Бұл көз мамандарында контактілі линзалардың белгілі бір түрлерін киюді үйренуге арналған барлық жақсы кеңестер бар.Кейбір оптометрлер контактілі линзаларды оқыту үшін ақы алады, бірақ контактілі линзаларды қалай киюді үйренудің жақсы жолы жоқ.
Бұл сізге айтылғандардың барлығына қайшы келетінін білеміз.Бірақ сіз сезінуі мүмкін бастапқы реакцияны жеңуіңіз керек.Таза қолмен көздің ақ бөлігін ақырын ұстаңыз.
Егер сіз саусақтарыңызбен көзіңізді ұстай алсаңыз, контактілі линзалар арқылы көзіңізді ұстай аласыз.Сіз линзалардың саусақтарыңызға қарағанда көзге тигенде әлдеқайда ыңғайлы екенін байқайсыз.Себебі ол бір нүктеге емес, көзіңізге қысымды тарату арқылы қасаң қабығыңызға сәйкес келу үшін арнайы жасалған.
Менің тырнақтарым екі рет «аяқталды» және әдеттегіден ұзағырақ екі тырнақ жинағы мен әр қыста қарда көлік жүргізуді үйрену сияқты жаңа дағдыларға әрең ойлануға тура келген әдетті айналдырды.
Егер сіз тырнақтарды үнемі қағып жатсаңыз және линзаларыңызды немесе көзіңізді тырнамай, контактілі линзаларды қысу өнерін меңгерген болсаңыз, келесі деңгейге жетуіңізбен құттықтаймыз.Бірақ линзаларды салуға үйреніп келе жатқан жаңадан бастаушылар үшін қысқа шегелермен қателіктер мен соғуға аз орын бар.
Линзаны басым қолыңыздың сұқ саусағымен ұстаңыз және қойыңыз, бірақ екінші қолды да ұмытпаңыз.Сіз оны қабақтарыңызды ақырын көтеру үшін пайдалана аласыз.Бұл линзаларды киген кезде көзіңізді жабуға тырысатын рефлекторлық бейімділікке ие болсаңыз көмектесуі мүмкін.
Егер сіз жаңадан бастап жатсаңыз, көзіңіз сергек және ояу кезде контактілі линзаларды киюге уақыт бөліңіз, оларды қазірдің өзінде шаршаған күні таңғы 6-да киюге тырыспаңыз.Жалпы айтқанда, егер көзіңіз ыңғайсыз болса және олармен ешқашан ұйықтамау керек болса, контактілі линзаларды кимегеніңіз дұрыс, өйткені бұл көз инфекциясының қаупін арттырады (олардың кейбіреулері көру қабілетінің тұрақты жоғалуына әкелуі мүмкін) алты-сегіз рет сіздің жасыңыз.- деді ААО.
Сол сияқты, егер сіз офтальмолог ұсынған болса, ылғалдандырғыштарды немесе көз тамшыларын қолдануыңыз керек, әсіресе сіз жаңадан бастаған болсаңыз.Сондай-ақ ауыз су көздің құрғауын болдырмауға көмектеседі және көзіңізге контактілі линзаларға оңай ауысуға мүмкіндік береді.
Бұл жазбада контактілеріңізге қатысты мүмкін мәселелер туралы сөйлесейік.Егер сіз оларды жаңадан алсаңыз, оларға үйренуге біраз уақыт кетуі мүмкін.Ескерту.Бұл біртүрлі болып көрінуі мүмкін, бірақ қолайсыздықты тудырмауы керек.Егер сіз контактілі линзаларды киюге тырыссаңыз және көзіңізге бірдеңе тұрып қалғандай сезінсеңіз, офтальмологпен сөйлесіңіз.Сізге линзаның басқа түрі қажет болуы мүмкін.
Контактілерді онлайн сатып алуға арналған ең жақсы орын
Егер сіздің оптометріңіз дұрыс линзаларды кигеніңізге сенімді болса, бірақ оларды кигенде ыңғайсыздық сезінсе, мына қадамдарды орындаңыз:
Сіз жалғыз емессіз.Көптеген адамдарға контактілі линзаларды ыңғайлы кию үшін кем дегенде бірнеше апта қажет.Оны ұстаныңыз – линзаларыңыздың таза және қоқыссыз екеніне көз жеткізіңіз – бұл уақыт өте оңайырақ болады.
Олай болмаса, линзаның өзі кінәлі.Оптометрмен сөйлесіңіз және нақты көзіңізге ең жақсы линзаны табу үшін желідегі контактілі линза опцияларын шолыңыз.
Осы мақалада қамтылған ақпарат тек білім беру және ақпараттық мақсаттарға арналған және медициналық немесе медициналық кеңес беруге арналмаған.Денсаулық жағдайыңызға немесе денсаулық мақсаттарыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз үшін әрқашан дәрігермен немесе басқа білікті медициналық қызмет көрсетушімен кеңесіңіз.
Хабарлама уақыты: 26 қазан 2022 ж
