Тұрақты көзілдіріктен контактілі линзаларға ауысқан кез келген адам айналаңыздағы әлемді өз көзіңізбен көре алатын кезде жеңілмейтін сезімді біледі.

Тұрақты көзілдіріктен контактілі линзаларға ауысқан кез келген адам айналаңыздағы әлемді өз көзіңізбен көре алатын кезде жеңілмейтіндік сезімін біледі. Сіз өзіңізді 20/20 көзқараспен серуендеп жүрген Кларк Кент сияқты сезінесіз, ал құпияңызды ешкім білмейді: сіз жарғанат сияқты соқыр.
Контактілі линзалар өмірді әлдеқайда жеңілдетсе де – сіз йогамен айналысып, жаттықтырушыны анық көре аласыз, Levi жаттықтырушысы бар Downward Dog ойынында бұл тамаша кішкентай көру құралдары сізге көптеген мәселелер береді. мен қателестім, контактілі линзаларға күтім жасау қиын емес;Оларды мүмкіндігінше таза ұстау үшін күн сайын аз уақыт пен күш қажет.

Бір күндік контактілі линзалар

Бір күндік контактілі линзалар
Сенсеңіз де, сенбесеңіз де, кейбір жанаспалы линзаларға қарсы көрсетілімдер басқаларға қарағанда айқын емес, және сіздің күнделікті әдеттеріңіздің кейбірі көз инфекцияларына шалдығу қаупін тудыруы мүмкін. Міне, контактілі линзаларды киген кезде не істеуге болмайды.
Контактілі линзаларды тағуға қатысты «ережелерге» келетін болсақ, контактілі линзаларды киетіндердің көпшілігі қауіпті әрекеттерге барады. Адамдардың көпшілігі жасайтын қателік - линзаларды киіп ұйықтау. АҚШ Ұлттық медицина кітапханасында жарияланған зерттеу көрсеткендей, Контактілі линзаларды киетіндердің үштен бір бөлігі белгілі бір сәтте контакт линзаларын шешпей ұйықтап қалды. Бұл әдет сізді инфекцияға шалдығу ықтималдығын алты-сегіз есе арттыратынын ескерсек, Sleep Foundation көмегімен адамдар бұған аса мән бермейді. әлдеқайда қорқынышты, контактілі линзалармен ұйықтауға байланысты аурулар көбінесе адамдардың ішінара көру қабілетін жоғалтады немесе мүлдем соқыр болып қалады. Бұл әсіресе контактілі линзалармен ұйықтаудан туындайтын бактериялық кератиттен туындаған инфекцияларға қатысты, Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары кеңес береді.
Контактілі линзаларыңыздың FDA-ның ұйықтауға рұқсат бергеніне көңіліңіз толуы мүмкін. «Анықталғандай, мұны ақтауға болмайды», - дейді офтальмолог.Эллисон Бабиуч, медицина ғылымдарының докторы Кливленд клиникасына контактілі линзалар ұйықтауға рұқсат етілген болса да, тәуекелге бармау керектігін айтты.Даниэль Ричардсон, OD, келіседі.«Контактілі линзаларды кию Ұйықтап жатқан науқастарда микробтық кератит және қасаң қабықтың ойық жарасы сияқты көз инфекцияларын дамыту ықтималдығы жоғары», - деді ол Well+Good-қа.Байланыс, деп ескертеді Бабиуч, линзаларды алып тастауға тырысқанда, нәтижесінде пайда болатын құрғақтық көзді зақымдауы мүмкін, бұл көзді зақымдауы мүмкін.Инфекция қаупінің жоғарылауы.
Егер контактілі линзалар ыңғайсыздық сезінсе, күтпеңіз;орнына, оларды алып тастап, оптометрмен кездесуге жазылыңыз. Әртүрлі факторлар контактілі линзаның тітіркенуіне себеп болуы мүмкін, сондықтан оны елемеуге болмайды. Бұл ауруды алғаш сезінген кезде Feel Good Contacts мамандары арнайы линзаны алып тастауды ұсынады, оны тазалап, көзіңізге қайта салыңыз. Қолайсыздық сақталса, оны қайтадан шығарып алыңыз да, мұқият қараңыз. Линзалар жыртылуы мүмкін, бұл ыңғайсыздықтың себебі болуы мүмкін. Егер бұлай болса, оны тастаңыз. Линзаларыңызда қандай да бір ақауларды байқамасаңыз, оптометрге хабарласудың уақыты келді. Оптометрлер желісіне сәйкес, сізде ыңғайсыздық тудыратын құрғақ көздер, аллергия немесе мүйізді қабықтың бұзылуы болуы мүмкін.
Хирург Даниэль Ричардсон Well+Good басылымына контактілі линзаларды киген кезде денеңіздің белгілерін елемегеніңіз дұрыс екенін айтты. Сіз көптеген жылдар бойы контактілі линзаларды киіп жүрсеңіз де, сергек болуыңыз керек. Дегенмен, контакт линзаларына арналған рецептте нақты уақыт көрсетілмеген. оларды киюге рұқсат етілген күні, сіз үнемі көзіңізді уқалап жатқаныңызды байқасаңыз немесе олардың ыңғайсыз сезіне бастағанын байқасаңыз, оларды киюді жалғастырмауыңыз керек ».Контактілі линзаларды кию ұзақтығы пациенттің жайлылығына, құрғақтығына және визуалды талаптарына байланысты, сондықтан әр пациенттің кию уақыты әр түрлі болады», - деді Ричардсон.
Келесі мәлімдеме көптеген оптометрлерді ренжітуі мүмкін, бірақ OD қызметкері Алиша Флеминг контактілі линзаларды киюді ӨЗІНЕН ұзарту туралы сұрағанда бұлыңғыр емес еді. «Бірдей контактілі линзаларды ұзақ уақыт кию өте жағымсыз», - дейді ол. бірнеше күн немесе бірнеше күн бірдей іш киімді кию?»Әрине, олай емес! Сондықтан ай сайынғы линзаларды кию мерзімін ұзарту арқылы ақша үнемдеуге тырысатындар біраз сөйлесуі керек сияқты.
Хирург Вивиан Шибаяма сондай-ақ SELF-ке контактілі линзаларды белгіленгеннен ұзағырақ киюдің жанама әсерлерінің бірі линзалардағы ақуыздар мен микроорганизмдердің жиналуына байланысты бұлыңғыр көру екенін айтты. Сондай-ақ көздер өте құрғақ болуы мүмкін, өйткені контактілі линзалар әдетте жоғалады. Ұзақ пайдаланудан кейін ылғалды сақтау қабілеті. Егер бұл сізді тоқтатуға жеткіліксіз болса, жұқтыру қаупі де артады. «Линза материалы бекітілген кию кезеңінен кейін бұзыла бастайды», - дейді OD Энн Моррисон SELF-ке. Бұл бактериялар жұқтыруы мүмкін дегенді білдіреді. Сіздің көзіңізге оңайырақ көрінеді. «Мен пациенттеріме үнемі контактілі линзаларды киюдің асқынуларын емдеу құны линзаны дұрыс ауыстыру құнынан әлдеқайда жоғары болуы мүмкін екенін айтамын», - деді Моррисон.
Егер сіз үнемі көздің жағымсыз инфекцияларынан зардап шегетін болсаңыз, көзіңізге немесе контакт линзаларына қол тигізбес бұрын мінез-құлқыңызға мұқият назар аудару қажет болуы мүмкін. Микробтар барлық жерде бар және сіз оларды көзіңізге жібергіңіз келетін соңғы нәрсе. Рочестер университетінің офтальмология және визуалды ғылымдар профессоры Скотт МакРэй, медицина ғылымдарының докторы, Cosmpolitan басылымына берген сұхбатында линзаларды ұстамас бұрын қолдар сіз шешкіңіз келмейтін ауыр инфекцияларға әкелуі мүмкін.
Осы пікірді қайталай отырып, хирург Даниэль Ричардсон Well+Good-қа контактілерді лас қолмен ұстау ықтимал зиянды бактерияларды линзаға өткізіп қана қоймайды, керісінше линза оны тікелей сізге тасымалдайтынын айтты.Микробтар шынымен ақылды және олар қозғалады», - деп ескертеді МакРэй.Сондықтан келесі жолы линзаларды алу немесе салу қажет болса, алдымен қолыңызды жуыңыз!
Егер сіз бұған кінәлі болсаңыз, қолыңызды көтеріңіз: Көптеген адамдар контактілі линза ерітінділерін қайта пайдалану ақшаны үнемдейді деп ойлағысы келеді, бірақ көз инфекцияларынан құтылу үшін көбірек төлейтіні сөзсіз.
Офтальмологтар Ребекка Тейлор мен Андреа Тау HuffPost басылымына контактілі линзаларды киетіндердің кейбір жаман әдеттері туралы әңгімеледі және күткендей, жанаспалы линза ерітіндісін қайта пайдалану солардың бірі болып табылады. Бұл сіздің көз инфекциясын жұқтыруыңызға дерлік кепілдік береді. Дәл сіз сияқты. Ыдыстарды күні-түні бірдей лас сумен жууға болмайды, контактілі линза ерітіндісін ешбір жағдайда қайта қолданбау керек. Күннің соңында линзалардан төгілген барлық бактериялар мен бөлшектер ерітіндіде қалқып жүреді. .Бұл ерітіндіні қайта пайдалану линзаларды тазалаудың орнына бактерияға қайта салып жатқаныңызды білдіреді. Егер көздің қасаң қабығында кішкене жыртылып қалса, бұл микробтар оны қуана жұқтырады және сіз линзаларды лақтыруға бес секунд уақытыңызды жұмсағаныңызды қалайсыз. біреуін қолданды.
Офтальмолог Джон Бартлетт Healthline-ға хабарлағандай, қалған ерітінді мен жаңа контактілі линза ерітіндісінің аздаған мөлшерінің өзі проблемалар тудыруы мүмкін, себебі ол бар бактериялармен ластануы мүмкін, бұл оның тиімділігін төмендетеді. Оның кеңесі - контактілі линза қорабын босатып, оларды толық құрғатыңыз. линзаларыңызды салыңыз.
Сіз контактілі линза ерітінділеріне немесе тіпті кейбір контактілі линзаларға аллергияңыз болуы мүмкін екенін білесіз бе? Маусымдық аллергия көзіңізге теріс әсер етуі мүмкін, бірақ қышу мен қызаруды жалғастырсаңыз, оптометрмен кеңескен дұрыс, дейді Ричард Ганс, медицина ғылымдарының докторы. Кливленд клиникасына жазған мақаласында ескертеді.
Сіз қолданатын контактілі линза ерітіндісі көздің денсаулығына айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Дебора С. Джейкобс, медицина ғылымдарының докторы, Американдық офтальмология академиясына аллергияға бейім немесе экзема немесе атопия сияқты басқа жағдайлары бар адамдар контактілі линзаға реакция жасау ықтималдығы жоғары екенін айтты. ерітінділер, әсіресе көп мақсатты линзалар. Джейкобс контактілі линза ерітіндісі неғұрлым көп мүмкіндіктер ұсынатын болса, оның ингредиенттер тізімі соғұрлым күрделі екенін түсіндірді. Әмбебап ерітінділерде кездесетін бұл қосымша ингредиенттер кейбір адамдарда аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін.
Аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін жанаспалы линзаларда қолданылатын силикон гидрогель материалының жағдайы да бар. Бұл линзалар жиі тағайындалады, өйткені олар оттегінің көзге көбірек түсуіне мүмкіндік береді. Брюс Х. Коффердің айтуынша, кейбір контактілі линзалар ерітінділері тітіркенуді тудыратын бұл линзалармен жақсы араласпаңыз. Жаңа линзаны немесе ерітіндіні ауыстырғаннан кейін өзіңізді жайсыз сезінсеңіз, оны елемеңіз. Себепті табуға көмектесу үшін оптометрге барыңыз.
Сіз контактілі линзалармен жүзу және душ қабылдау оларды ұзақ уақыт киюіңіздің басты себебі деп дауласуыңыз мүмкін. Қай жерде жүрсеңіз де, әрбір әрекет үшін көзілдірік әрқашан қамтамасыз ете алмайтын айқын көріністі қалайсыз. бассейнде немесе душта ойнау кезінде контактілі линзаларды киетін болсаңыз, ауыр инфекция қаупі бар және тіпті көру қабілетінің жоғалу қаупі бар.
FDA контактілі линзаларды суға жақын қоймау керектігін ескертеді, оған бассейндер мен душтар, сондай-ақ мұхиттар мен көлдер сияқты табиғи су объектілері кіреді. Линзаларды ұзақ уақыт бойы суға ұшыратқанда, мысалы, суда жүзу. түстен кейін линзалар судың бір бөлігін, сондай-ақ олардағы бактериялар мен вирустарды сіңіруі мүмкін. Healthline мәліметтері бойынша, мұхит сияқты табиғи су объектілері үлкен қауіпке ұшырайды, өйткені олардың бактериялық құрамы жүзуге қарағанда әртүрлі. бассейндер.
Контактілі линзалармен шомылу бірдей қауіптерді тудырады және сізді көз инфекцияларына, құрғақ көздерге және тіпті қабынуға бейім етеді. Дегенмен, ең үлкен қауіп - Acanthamoeba кератитінің дамуы. Acanthamoeba бактериялары тудыратын, оны судың барлық түрлерінде табуға болады. ағын суды қоса алғанда, оны емдеу қиын болуы мүмкін және тіпті көру қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін. Ең жақсы ставка - линзаларды алып тастау, ал егер сіз кәсіби жүзуші болсаңыз, дәрігерден рецепт бойынша көзілдірік туралы сұраңыз.
Бұл оғаш нәрсе болып көрінуі мүмкін, бірақ ауырған кезде көзілдірік киюді таңдау - көз үшін ең жақсы нәрсе. Көз инфекциялары иммундық жүйе тұмау немесе суық тиюмен күресуден барынша күш алған кезде пайда болуы мүмкін, хирург Уэсли Хамада Bustle-ге айтты. Бұл контактілі линзалар көзге енгізуі мүмкін бактерияларға қарсы тиімді емес дегенді білдіреді.
Columbia Doctors офтальмологы Лиза Парк AccuWeather-ке науқас кезінде контактілі линзаларды кию сізге суық тиюді тудыратын вирус тудыратын қызғылт көз сияқты көз инфекцияларына қауіп төндіретінін атап өтті. Парк контактілі линзаларды келесідей емдеуді ұсынады. сіз ауырған кезде жұқпалы затты қосып, былай деп қосады: «Біз бактериялардың орнында тұрып қалғанын білеміз;ол биопленка болып саналады».«Егер сізде инфекциялық процесс болса, оны көздің бетіне қою жақсы идея емес, өйткені сіздің табиғи иммундық жүйеңіз және көз жасыңыз оны жуып тастай алмайды», - деп түсіндіреді Парк.
Контактілі линзаларды киген кезде, жыл сайынғы тексерулерді жоспарлау маңызды, осылайша оптометр сіздің ағымдағы линза рецепті сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін-келмейтінін бағалай алады. Хирург Уэсли Хамада Bustle-ге жыл сайынғы тексерулер сіздің көзіңіз сау және линзаларға жақсы төзімді болу үшін маңызды екенін айтты. Тесттер сонымен қатар сіздің өмір салтыңыз басқа рецепт қажет болуы мүмкін жағдайға өзгергенін айту үшін оптометрге мүмкіндік береді.

Бір күндік контактілі линзалар

Бір күндік контактілі линзалар
Эрик Донненфилд, FACS және басқарма сертификаты бар офтальмолог рефракциялық хирургия кеңесіне пациенттердің контактілі линзалар тудыратын қауіптерге байланысты жыл сайынғы көз емтихандарын өткізіп алмау өте маңызды екенін айтты. Ол пациенттерді кез келген тітіркенуді дәрігермен талқылауға шақырады. бұл шамадан тыс құрғақтық, қызару немесе ауырсыну болсын. Бұл оларға сізге жақсырақ рецепт беруге көмектеседі және кез келген басқа мәселелерді жоққа шығарады. Донненфилд сондай-ақ контактілі линзаларды кию көзге оттегі ағынын азайтады, бұл көздің денсаулығына кері әсер етуі мүмкін екенін ескертеді. және қайтымсыз зақым келтіреді.Сондықтан жылына бір рет көзіңізді тексерткен дұрыс.
Сіз контактілі линзалардың ерітінділерін қайта пайдаланбау керектігін білесіз, бірақ контактілі линзаларға арналған қаптамалар туралы не деуге болады? Американдық оптометриялық қауымдастығының (AOA) мәліметі бойынша, контакт линзасының қаптамасын пайдалануға болатын ең ұзақ мерзім - үш ай. Бұл бактерия әлі де көбейе алатындығына байланысты. Күн сайын жаңа контактілі линза ерітіндісімен толтырсаңыз да қорапта.
AOA президенті және хирург Роберт К. Лэйман Ливстронгқа контактілі линза қаптарын ұзақ уақыт пайдалану биофильмдер мен бактериялардың көбеюіне мүмкіндік беретінін айтты. The Healthy басылымына берген сұхбатында AOA бұрынғы президенті Кристофер Дж. Куинн контактілі линзалар қаптамаларында пайда болатын биофильмнің қорғанысқа көмектесетінін айтты. ерітінді дезинфекциялау құралдарының бактериялары. Сондықтан қорап таза болып көрінсе де, бұл шын мәнінде бактериялар үшін көбею алаңы. Лэйман бұл бактериялар микробтық кератит және инвазивті кератит сияқты қасаң қабықты зақымдайтын және қабынуға ұшырататын қатерлі инфекциялардың даму қаупін арттыратынын ескертеді. жағдайларда, бұл инфекциялар соқырлыққа әкелуі мүмкін, сондықтан контактілі линза қорабын соңғы рет қашан ауыстырғаныңызды келесі жолы есіне түсіре алмасаңыз, оны лақтырып тастау керек.
Контактілі линзаларды алған сайын тазалау режимін сақтау керек екен. Американдық оптометриялық қауымдастық (AOA) алақанға контактілі линза ерітіндісінің аз мөлшерін жағып, линзаларды 2-ден 2-ге дейін ақырын ысқылауды ұсынады. 20 секунд, сіз қолданып жатқан контактілі линза ерітіндісінің түріне байланысты. Бұл күлкілі болып көрінуі мүмкін, әсіресе контактілі линза ерітінділерінің брендтері оның «үйкеліссіз» шешім екенін ашық айтқан кезде, мұны істеуге әлі де уақыт бөлу керек.
АҚШ Ұлттық медицина кітапханасында жарияланған зерттеу контактілі линзаларды ысқыламай кию линзаларда көп шөгінділер қалдыратынын анықтады — қысқасы, бұл таза емес. Тіпті өндіруші шешімді сіздің мәселеңізді шешеді деп жарнамалағанымен, сөйлеңіз, бұл тиімді емес. Сондықтан ысқылауға дайын болыңыз;көздің денсаулығы осыған байланысты.
Контактілі линзаларды киюдің артықшылықтарының бірі - көзілдірікпен жабылмай-ақ көз макияжыңызды көрсете аласыз. Дегенмен, сіз тек контактіні салғаннан кейін ғана макияжды қолдануыңыз керек. Эдди Эйзенберг, EZ Contacts аға оптометрі The Healthy басылымына бұл туралы айтады. Сіз макияж жасағанда жақсырақ көре аласыз, сонымен қатар линзалар салынған кезде қабақ бояуы мен тушьдің ұсақ бөлшектерінің түсуін болдырмауға болады. Бұл сонымен қатар тітіркенуді болдырмайды және инфекцияның алдын алудың тамаша тәсілі болып табылады. Жалпы алғанда, көзіңізді уқалаңыз. Күндіз және линзаларыңызда қоқыстардың болуы қасаң қабықтың жарасы сияқты мәселелерге әкелуі мүмкін.
Макияжды кетіретін уақыт келгенде, Эйзенберг жоғарыда айтылған себеппен алдымен контактілі линзаларды алып тастауды ұсынады — оны кірпіктеріңізден алып тастауға тырысқанда, линзаларыңызға тушь оңай жағуға болады. Егер сіз тушь жағып алсаңыз, әдеттегі әрекетті орындаңыз. тазалау режимі, оның ішінде ысқылау және тушь іздері бір түнде жоғалып кетуі керек.
Макияждың барлығы бірдей емес, әсіресе контактілі линзаларды киетіндер үшін. Линзалар мен көздерді жақсы пішінде ұстау үшін макияжды таңдауға тура келеді. Жалпы, көзге арналған макияж кию, тіпті контакті болмасаңыз да, белгілі бір қауіп төндіреді. объектив пайдаланушысы, бірақ спорттық әсер сізді тітіркену және тіпті жұқтыру қаупін арттырады.
«Көз және контактілі линзалар: Ғылым және клиникалық практика» журналында жарияланған зерттеу қарындаш сияқты көзге арналған макияж өнімдерінің кінәлілер қатарында екенін анықтады. Бұл өнімнің ұсақ бөлшектері көзге оңай еніп, жас ағатын қабықпен араласады. Көздер негізінен күні бойы макияжды араластырады. Бұл қиындықтың рецепті. Құрамында талшықтары бар тушь үшін де солай. Оптометр Сюзан Ресник Бердиге бұл талшықтар линзаларыңызға, немесе одан да жаманы, олардың астына тез түсіп, қолайсыздықты тудыратынын айтты.
Көз бояуы туралы айтатын болсақ, бөлшектердің түсіп, көзіңізге түсу ықтималдығы аз болуы үшін праймерді пайдаланыңыз. Сондай-ақ кремді реңкті таңдауға болады. Құрамында майы бар өнімдер де үлкен «жоқ» дейді Ресник Allure-ке. , өйткені май көзіңізге түсіп, линзалардың бұлыңғырлануына әкелуі мүмкін.Соңында, сатып алған көз макияжының офтальмолог тексергенін және гипоаллергенді екенін тексеріңіз.
Егер сіз барлық көз тамшылары бірдей деп ойласаңыз, бұл әрине түсінікті. Байланыс линзаларын тағу этикеткаларды оқуды бастау керек дегенді білдіреді. Американдық оптометриялық қауымдастық (AOA) барлық көз тамшылары контактілі линзалармен үйлеспейді және тіпті оны тудыруы мүмкін екенін ескертеді. көзіңізге және линзаңызға зақым келтіріңіз. Егер көз тамшыларын контактілерге қолдануға қауіпсіз екеніне сенімді болмасаңыз, ингредиенттер тізімін тексеріңіз. Тамшылардың құрамында консервант болмаса, олар әдетте жанасу үшін қауіпсіз, ал болмаса, қолданбаңыз. Егер сіз контактілі линзаларды кисеңіз, кейбір консерванттар көзіңізге қатты зақым келтіруі мүмкін.
Оптометр Эдди Эйзенберг The Healthy басылымына қарапайым көз тамшылары құрамындағы кейбір химиялық заттар жанасу кезінде сіңіп, бірнеше сағат бойы көзіңізді шағуы мүмкін екенін айтты.Көп жағдайда контактілермен қолдануға қауіпсіз екенін анық көрсететін көз тамшыларын таңдау қауіпсіз. Verywell Health мәліметтері бойынша контактілі линзаларды киетіндерге арналған ең жақсы көз тамшылары қайта ылғалдандыратын көз тамшылары. Егер сіз құрғақтыққа бейім болсаңыз, құрғақ көз тамшылары еліктіретін болып көрінуі мүмкін, бірақ оларды контактілі линзаларыңызбен қолданудан аулақ болуыңыз керек, себебі олар жиі бұлыңғырлықты тудырады.


Жіберу уақыты: 26 маусым 2022 ж